Mandala da colorare, radici della salute, il potere della musica, quanti zuccheri mangiamo?

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	Inoltra questa email ad un amico, clicca qui   -----------------------------------------------------------------   Ciao , ecco la Newsletter di oggi, Mercoledì, 24 Febbraio 2016:   Torta all’arancia: 10 ricette (classiche, vegan e con Bimby) La torta all’arancia è un dolce morbido e saporito che potrete preparare facilmente in casa in molte versioni. Infatti la torta all’arancia classica è facile da arricchire con altri ingredienti come la farina di mandorle, il cacao o il cioccolato. Leggi tutto   2 semplici tecniche di musicoterapia per rilassare il corpo e la mente La musica fa bene al corpo e alla mente. La musicoterapia si serve degli elementi tipici della musica, come il suono, il ritmo e la melodia, per dare sollievo a chi si sente giù di morale, a chi si trova in ospedale o semplicemente a chi è alla ricerca di una tecnica dolce per favorire il benessere quotidiano. Leggi tutto   Lo zucchero nei cereali sta avvelenando i nostri figli: la truffa della colazione sana Soprattutto bambini e ragazzi sono soliti apprezzare molto i cereali per la colazione, ne esistono infatti di tanti formati, colori e gusti per accontentare un po’ tutti. Si uniscono poi a latte o yogurt e il gioco è fatto. Ma si tratta di una colazione davvero sana come le pubblicità vogliono far credere? Leggi tutto   Scatola azzurra: come realizzare il gioco che stimola la creatività dei bambini La scatola azzurra è un materiale educativo pensato per i bambini che mira ad avvicinarli al contatto con gli elementi naturali. Quando i bambini trascorrono molte ore a scuola o in casa non hanno la possibilità di entrare a contatto con gli elementi della natura. Leggi tutto   Addio bollette: a Brescia la casa di paglia a impatto zero (FOTO) Ecompatibile, ecologica e senza bollette. 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Leggi tutto   Metodo Montessori: come costruire le tavole per imparare la matematica Maria Montessori ha messo a punto metodi e materiali specifici per aiutare i bambini ad imparare la matematica, a contare e ad eseguire le operazioni di addizione e sottrazione, divisione e moltiplicazione. Impariamo a costruire le tavole Montessori per imparare la matematica. Leggi tutto   Murales sulle scale: l'artista russo che trasforma le case in capolavori Dimenticate la monotonia e il grigiore delle comuni trombe delle scale dei condomini perchè con Boris Chernichenko, esse diventano murales indoor in cui trionfano i paesaggi naturali. Leggi tutto   Mandala: significato e 10 disegni da colorare Colorare i mandala è davvero benefico per la mente. Disegnare e colorare i mandala significa dedicare un momento solo a se stessi e attivare la concentrazione. Colorare i mandala migliora la capacità d’attenzione, la creatività e la memoria. Senza dimenticare che colorare i mandala è davvero molto rilassante. Leggi tutto   Come fare le bolle di sapone giganti (VIDEO) Avete mai provato a fare le bolle di sapone giganti? Le bolle di sapone giganti sono davvero divertenti da realizzare sia per i bambini che per i grandi. Con le bolle di sapone giganti potrete animare facilmente un pomeriggio di giochi o una festa di compleanno. Leggi tutto   Quanto zucchero c'è nelle bevande di Starbucks? La scioccante verità Troppo zucchero nelle bevande di Starbucks e di altre caffetterie internazionali. Action On Sugar ha dato il via ad un’indagine sullo zucchero aggiunto nelle bevande calde offerte dalle caffetterie che sta rivelando dati davvero preoccupanti. Leggi tutto   Vuoi che tuo figlio vada bene a scuola? Fallo solo giocare all'aperto! Bambini e tempo libero: avete mai pensato che forse forse a questi nostri figli facciamo fare troppe cose?  Leggi tutto   Vitamina B12: a cosa serve e le conseguenze di una carenza Si sente spesso parlare di vitamina B12, soprattutto associata a diete in cui si escludono in parte o totalmente cibi di origine animale come quella vegetariana o vegana. Ma a cosa serve la vitamina B12 e quali sono le possibili conseguenze di una carenza di questa sostanza nell’organismo? Leggi tutto   Biscotti senza olio di palma, la lista Biscotti senza olio di palma, facciamo una lista. Le aziende negli ultimi tempi hanno iniziato ad ascoltare le richieste dei consumatori e a sostituire l'olio di palma in alcuni prodotti con olio extravergine d'oliva o olio di girasole. Leggi tutto   Cerniera rotta: come riparare una zip lampo in 4 mosse (VIDEO) Riparare gli abiti significa prolungare la loro durata e poterli indossare ancora per molto tempo. Possiamo imparare a riparare una cerniera rotta in poche mosse. Magari pensate che riparare una cerniera rotta sia molto difficile. In realtà potreste sempre fare un tentativo prima di richiedere una riparazione a pagamento. Leggi tutto   I 10 sogni più comuni e il loro significato Vi piacerebbe conoscere il significato dei vostri sogni? E' molto importante tenere conto che non esiste un'unica interpretazione per un determinato tipo di sogno. L'interpretazione dei sogni infatti si basa soprattutto su un approfondimento del vissuto del sognatore. Leggi tutto   Gnocchi alla romana: la ricetta tradizionale e 9 varianti di gnocchi di semolino Gli gnocchi alla romana sono un piatto tipico del Lazio. Secondo la ricetta tradizionale si prepara un impasto a partire dal semolino e dal latte con l’aggiunta di alcuni ingredienti, come il parmigiano. L’impasto viene steso su una spianatoia o su una teglia e poi lasciato raffreddare. 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