Errori a colazione, scarpiere fai-da-te, pulire il frigo, integratori naturali

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	Inoltra questa email ad un amico, clicca qui   Ciao ,   il 30 settembre scade il termine per inviarci il racconto della tua vacanza e avere così la possibilità di diventare il nostro prossimo inviato di viaggi. Clicca sul link per maggiori informazioni: http://www.greenme.it/informarsi/eventi-e-iniziative/10767-turista-per-scelta-green   Ecco la Newsletter di oggi, Giovedì, 12 Settembre 2013:   10 errori da non fare a colazione   La colazione è probabilmente il pasto più dimenticato e sottovalutato della giornata. Spesso si va di fretta, non si ha tempo da dedicare a preparare qualcosa di sano e gustoso e si ricorre così a cibi confezionati, a una semplice tazza di caffè o, peggio ancora, ci si dimentica completamente che sarebbe necessario mangiare qualcosa di nutriente per iniziare al meglio la giornata con l’energia giusta.  Leggi tutto   10 scarpiere fai-da-te e a costo zero dal riciclo creativo Se avete la necessità di uno spazio adatto in cui riporre le scarpe, non necessariamente dovete correre ad acquistare una scarpiera. Perché non provate a guardarvi intorno fra i materiali che avete in soffitta e cimentarvi nella costruire una scarpiera fai-da-te? Le possibiità sono davvero infinite, basta un po' di fantasia e manualità.   Leggi tutto   Gazpacho: la ricetta originale e altre 10 varianti Il gazpacho è una zuppa fredda a base di verdure crude (in alcuni casi si utilizzano anche verdure cotte). Si tratta di un piatto tipico della Spagna, apprezzato soprattutto in Andalusia. A volte viene servito accompagnato da cubetti di ghiaccio. Al di là della ricetta originale, esistono numerose varianti, che prevedono l'impiego di ortaggi differenti e di svariate erbe aromatiche. Ve ne presentiamo 10. Leggi tutto   10 integratori naturali ed efficaci   Integratori naturali. Vi sentite giù di corda, avete le difese immunitarie basse o semplicemente volete prendervi cura del vostro corpo rinforzandolo in modo naturale? Ci sono alcuni integratori naturali che possono aiutarvi nei periodi in cui ne avete maggiore bisogno: cambio di stagione, stress psico-fisico, influenza, carenze nutrizionali o altro.  Leggi tutto   Bicarbonato di sodio: che cos'è e perché funziona Il bicarbonato di sodio è una sostanza utilizzata molto spesso nella preparazione di detersivi ecologici per la pulizia della casa e come deodorante per gli ambienti e per la persona. Che cos'è davvero il bicarbonato di sodio e perché risulta molto utile ed efficace? Il bicarbonato di sodio è presente normalmente in natura, ma può essere prodotto anche a livello industriale. Leggi tutto   Giardini Verticali: a Parigi l'ultimo capolavoro di Patrick Blanc Patrick Blanc, l'inventore dei giardini verticali, ha dato vita ad un nuovo capolavoro. In occasione della Settimana del Design che si svolgerà a Parigi dal 9 al 10 settembre 2013, sarà possibile ammirare la sua nuova creazione, che porta il nome di L'Oasis d'Aboukir e che sarà inaugurata martedì 10 settembre. Leggi tutto   Come pulire e sterilizzare la lettiera del gatto in modo naturale Come prendersi cura della lettiera del proprio gatto? Ciò che importa realmente è non utilizzare prodotti potenzialmente tossici - ad esempio, la candeggina - per la pulizia e la manutenzione della lettiera, poiché potrebbero risultare dannosi e nocivi per il gatto.  Leggi tutto   Cipolle: le piu' buone varieta' coltivate in Italia La cipolla (Allium cepa) è una pianta bulbosa comunemente coltivata negli orti. Si tratta di un ortaggio molto antico. Le prime testimonianze dell'esistenza delle cipolle risalgono all'Età del Bronzo. Gli Egizi la utilizzavano durante le sepolture e la associavano alla vita eterna, per via della forma stessa della cipolla, caratterizzata da numerosi anelli concentrici. Leggi tutto   Latte vegetale: le novita’, gli attrezzi e gli accessori per prepararlo in casa Dal latte di soia all'orzata, preparare in casa le bevande vegetali sarà ancora più semplice, all'insegna del risparmio e dell'ecologia. A partire da materie prime biologiche e naturali potrete ottenere bevande dissetanti e nutrienti adatte per la colazione e per ogni momento di pausa della giornata. I nuovi utensili e elettrodomestici vi aiuteranno nell'autoproduzione del vostro latte vegetale preferito, oltre che di succhi e frullati freschi. Leggi tutto   Oli essenziali anti-zanzare: i 10 più efficaci   Oli essenziali contro le zanzare. Gli insetti più temuti e odiati dell’estate, si possono facilmente tenere lontani utilizzando gli oli essenziali che, allo stesso tempo, contribuiranno a rendere migliore l’atmosfera della vostra camera da letto o di altre zone della casa.  Leggi tutto   Alga spirulina: proprietà, usi e dove trovarla Alga Spirulina: conoscete le sue proprietà? Nota sin dall'antichità dai popoli della regione tropicale, la spirulina oggi è coltivata soprattutto nei laghi artificiali del Messico e della Cina ed è considerata il "super alimento" del XXI secolo per l'alto contenuto di importanti principi nutritivi. Leggi tutto   Pane raffermo: 10 usi e ricette che non ti aspetti   Buttare il pane è davvero un peccato. Per fortuna, il pane raffermo può essere riutilizzato per la preparazione di numerose ricette, che provengono soprattutto dalla tradizione della cucina "povera" e regionale e che meritano di essere riscoperte e riadattate, anche in base ai nostri gusti di oggi e alle nostre scelte alimentari.  Leggi tutto   Come pulire e sbrinare il frigorifero Pulire e sbrinare il frigorifero è fondamentale per garantire un efficiente e corretto funzionamento dell'elettrodomestico. Accompagnare lo sbrinamento con una pulizia completa e profonda permette di risparmiare tempo e di rendere splendente il frigorifero in tutti i suoi scomparti. Leggi tutto   I 10 animali che hanno ispirato grandi canzoni: i video Freddy Mercury, i Beatles, Norah Jones, Elvis, i Queen, Cat Stevens. Cos'hanno in comune questi celebri musicisti? Nel comporre alcune famosissime canzoni, si sono ispirati ai loro amici a quattro zampe. Leggi tutto   Olio di mandorle dolci: usi, proprietà e dove trovarlo Olio di mandorle dolci: emolliente, nutriente, elasticizzante. Chi ha avuto una gravidanza conosce bene gli effetti benefici di quest'olio sul pancione per prevenire le smagliature, ma sono solo queste le proprietà dell'olio di mandorle?  Leggi tutto   Liquirizia: proprietà, usi e controindicazioni Liquirizia che passione! Semplicemente come radice o come ingrediente base delle più note caramelle, la liquirizia, assunta in quantità controllate, ha numerosi benefici per la salute.  Leggi tutto     Blog   Vuoi essere felice? Non mentire a te stessa/o Andrea Bertaglio   Perché, mi chiedo spesso, mi sono avvicinato così profondamente ai discorsi “decrescenti”? 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Clorofilla Ieri mentre guidavo in giro per li monti, ho trovato un sambuco (Sambucus nigra L.) con i frutti ben maturi...quest'estate tra viaggi e lavoro mi sono persa i fiori, che sono una delle parti più medicamentose della pianta. Visto che sono le bacche sono poche, e non ho voglia di sprecare tutta la loro vitamina C trasformandoli in sciroppo o marmellata...ho deciso di centrifugarli insieme ad una mela e di bere il succo. Leggi tutto   Olio di rosa mosqueta: efficace contro rughe, smagliature e cicatrici Naturomania L'olio di rosa mosqueta è considerato uno dei più preziosi per rigenerare la pelle. Prezioso (e costoso) tanto quanto quello di Argan, di cui abbiamo già scoperto le proprietà in un precedente articolo. Leggi tutto   Forum     CREPES VEGANE creare lampade riciclando i tappi di plastica     News Stop al carbone: 5 Paesi europei rinunciano a nuove centrali Cani: guinzaglio corto e museruola. 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