Alluvione in Sardegna, ricette con le patate, farina di ceci, alluminio e cibi

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	Inoltra questa email ad un amico, clicca qui    Ciao , ecco la Newsletter di oggi, Giovedì, 21 Novembre 2013:   Alluvione Sardegna: tutti i numeri utili per segnalare le emergenze #allertameteoSAR Stato d'emergenza ufficiale per la Sardegna. a causa della grave situazione di maltempo provocata dall'abbattimento del ciclone Cleopatra sull'isola. Il Consiglio dei Ministri lo ha reso ufficiale alle ore 10. Le province di Olbia e di Nuoro sono le più colpite. I numeri di soccorso nazionali, come 112 e 113, risultano purtroppo intasati. Leggi tutto   Alluvione Sardegna: gara di solidarietà. Gli appelli sui social (#forzasardegna) La Sardegna è in ginocchio. Vittima dei cambiamenti climatici e dell'inadeguata prevenzione del rischio idrogeologico, l'isola conta i numeri di dispersi, sfollati, morti, allagamenti, e crolli. Mentre il bilancio del ciclone Cleopatra si aggrava di ora in ora e il Consiglio dei Ministri annuncia lo stato di emergenza e lo stanziamento immediato di 20 milioni di euro, sul web e sui social scatta la solidarietà, quella reale e pratica, con un'impressionante catena umana di aiuti. Leggi tutto   10 ricette stuzzicanti con le patate Come cucinare le patate in modo gustoso e stuzzicante, al di là delle patatine fritte? Le patate, si sa, sono buonissime e piacciono in tutte le salse sia ai grandi che ai bambini, che così possono imparare a gustare gli ortaggi, magari in abbinamento con le altre verdure.  Leggi tutto   L'alluminio a contatto con il cibo è sicuro? L'alluminio a contatto con il cibo è sicuro? L'alluminio è un elemento presente in natura, sia nell'acqua, che nell'aria e nel suolo. Può essere presente in tracce nel nostro corpo che può entrare in contatto con esso soprattutto attraverso l'utilizzo di utensili da cucina, come pentole, mestoli, padelle, vaschette, pellicole, caffettiere, borracce e contenitori per alimenti. Leggi tutto   Diabete: i 10 sintomi iniziali piu' comuni Quali sono i primi sintomi del diabete? Ecco una malattia che, con particolare riferimento al diabete di tipo 2, può comparire a qualsiasi età, quasi senza preavviso. Non sempre infatti è semplice per le persone comuni cogliere i segnali della sua comparsa. A volte i sintomi sono così lievi che i pazienti non si accorgono di avere problemi di salute fino a quando non si sottopongono agli esami specifici. Leggi tutto   Melograno: come sgranarlo e come preparare il succo Il melograno, o melagrana, è un frutto di stagione molto apprezzato, soprattutto per la sua ricchezza di vitamine e antiossidanti. I suoi chicchi possono essere gustati al naturale, oppure utilizzati per preparare ricette sia dolci che salate. Leggi tutto   Burro: 5 alternative vegetali al di la' della margarina Come sostituire il burro in cucina? Sostituire il burro per la preparazione di ricette dolci o salate non è complicato ed è soprattutto vantaggioso. Infatti, sostituendo il burro, si otterranno piatti molto più leggeri oltre che adatti a chi ha scelto un'alimentazione veg. Leggi tutto   30 squat e viaggi gratis in metropolitana, succede a Mosca 30 squat e il biglietto per viaggiare in metropolitana è gratis. Il famoso esercizio di piegamento per tonificare le gambe è il protagonista di un'iniziativa in corso a Mosca in vista delle Olimpiadi Invernali 2014, per incoraggiare la popolazione a fare più movimento. Dunque, chi eseguirà 30 squat di fronte ai distributori di biglietti della metro, avrà un biglietto gratis. Leggi tutto   Farina di castagne: 10 idee per utilizzarla al meglio La farina di castagne è un ingrediente molto versatile, che può risultare utile per la preparazione di ricette sia dolci che salate. Leggi tutto   10 idee per il riciclo creativo dei gusci di noce Come riciclare i gusci di noce in modo creativo? Se riuscirete a rompere un guscio di noce perfettamente a metà, sarà più semplice riutilizzarlo per creare piccoli oggetti decorativi e per i lavoretti dei bambini. Leggi tutto   5 tisane per l'inverno...dagli alberi Inverno, si avvicina la stagione in cui i malanni da raffreddamento si presentano con maggiore frequenza. Un valido aiuto in proposito giunge dalla preparazione di tisane naturali che possono essere ottenute grazie alla raccolta - soprattutto se siete esperti - di aghi di pino o di abete e di pezzetti di corteccia di betulla. Leggi tutto   Cotton fioc: 20 usi alternativi e creativi I cotton fioc sono stati pensati per la pulizia delle orecchie, ma in realtà non sarebbero lo strumento più adatto per l'igiene di una zona così delicata del nostro corpo.  Leggi tutto   Superfood: Ulu, il frutto dell'albero del pane sfamera' il mondo? Sentiamo spesso parlare di supercibi o superfood, cioè di alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive fondamentali e di proprietà benefiche per la salute. Ora l'attenzione è puntata sul frutto dell'albero del pane. L'albero del pane, conosciuto anche con il nome di Ulu, fa parte della famiglia delle Moracee, piante che crescono spontanee nell'Asia tropicale e in Oceania. Leggi tutto   10 ricette veg con il porro Il porro non è soltanto un ortaggio di stagione molto saporito e versatile, ma anche un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche e virtù.  Leggi tutto   Treehouses: la casa sull'albero ispirata alla spirale di Fibonacci L'uomo imita la natura in tutto e per tutto quando cerca di dare vita a qualcosa di nuovo. Ecco allora una confortevole casa sull'albero ispirata alla spirale di Fibonacci, il matematico pisano che individuò una serie numerica ben precisa che può essere correlata alle spirali presenti in natura. Pensiamo, ad esempio, al guscio di una chiocciola o alla disposizione dei semi di girasole al centro del fiore, o alla struttura delle pigne. Leggi tutto   Blog   20 consigli per ridurre i rifiuti Crescita Sostenibile E' iniziata sabato la Settimana Europea per la Riduzione dei Rifiuti (16-24 novembre) e ho quindi pensato di racchiudere in un unico post qualche piccolo e utile consiglio per ridurre la quantità di rifiuti che produciamo ogni giorno, a casa o quando lavoriamo. Molti potrete trovarli banali o ripetitivi, ma sono convinta del fatto che l'informazione non sia mai abbastanza e per questo, se anche solo uno di questi punti vi porterà a cambiare le vostre abitudini, potrò dirmi soddisfatta! Leggi tutto   Olio essenziale di limone: 10 modi per utilizzarlo Naturomania L’olio essenziale di limone non manca mai a casa mia, è infatti molto versatile e si presta a diverse situazioni. Il suo punto forte poi è certamente l’odore che a me personalmente mette un grande buonumore e dona vitalità! Leggi tutto   Le storie dietro le fotografie: uno sguardo inedito sul lavoro di Steve McCurry Arturo Carlino Steve McCurry è considerato uno dei fotografi più importanti al mondo. I suoi scatti documentano la moltitudine delle esperienze umane, superando i confini dei linguaggi e delle culture. Cominciò la sua carriera più di trent'anni fa, quando, travestito da indigeno, decise di attraversare il confine tra il Pakistan e l’Afghanistan. In quell'occasione realizzò uno straordinario reportage che gli fece vincere la Robert Capa Gold Medal, uno tra i premi di maggior prestigio al mondo conferito ai più coraggiosi e intraprendenti fotografi. Leggi tutto   Kefir d'acqua: Come farlo a casa e i suoi benefici Ivy Kefir d'acqua è una bevanda probiotica a base di grani di kefir, acqua naturale e un dolcificante naturale. E' un’ottima bevanda probiotica adatta ai vegetariani e vegani che stimola e rinforza il sistema immunitario. Inoltre, non contiene il glutine ed è adatto anche ai celiatici. 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