| | | | | | Inoltra questa email ad un amico, clicca qui Ciao , ci teniamo a ricordarti che qualora dovessi trovare troppo frequenti le mail quotidiane, puoi sempre scegliere di passare alla sola mail settimanale (uscita: martedì sera - mercoledì mattina), scegliendo dal link "Modifica la tua iscrizione" in fondo a questa newsletter. Ecco la tua copia di Verde Quotidiano di oggi, Venerdì, 28 Marzo 2014: Earth Hour 2014: 10 cose divertenti da fare per l'Ora della Terra Si avvicina l'appuntamento con Earth Hour 2014. Alle 20.30 di domani, sabato 29 marzo, scoccherà l'Ora della Terra. Siete pronti a spegnere le luci in nome del risparmio energetico e per combattere i cambiamenti climatici? Si tratta di un gesto simbolico che dovrebbe aiutarci a ricordare di ridurre gli sprechi di energia ogni giorno, durante la nostra vita quotidiana, quando ci troviamo a casa, a scuola o al lavoro. Ecco qualche spunto per gesti ed azioni significativi e divertenti a cui potrete ispirarvi per l'Earth Hour. Leggi tutto | | | | Salmone: 10 valide ragioni per non mangiarlo Il salmone proveniente dagli allevamenti intensivi è davvero salutare e sicuro per il nostro organismo? I salmoni da allevamento potrebbero essere esposti a sostanze tossiche e metalli pesanti, oltre ad essere nutriti con mangimi arricchiti di coloranti o di sottoprodotti di origine animale. In più, il consumo di salmone da parte delle donne in gravidanza potrebbe mettere a rischio lo sviluppo cerebrale del bambino. Ecco alcuni punti che meritano un approfondimento. Leggi tutto | | Bici: aumentano le piste ma non i ciclisti. Ecco i nuovi dati dell'A-bici Per avere più ciclisti urbani servono più piste ciclabili. È falso, secondo i numeri raccolti dall'A-bici della ciclabilità, la ricerca condotta da Legambiente, Rete Mobilità Nuova, bikeitalia.it e presentata in anteprima a Fa’ la cosa giusta! L'indagine, che ha coinvolto 104 città italiane capoluogo di provincia, ha messo in luce che l'aumento delle le corsie protette non ha favorito la crescita del numero di ciclisti urbani. Leggi tutto | | | | | Cambiamenti climatici: i vecchi dipinti di tramonti ci aiuteranno a prevederli? 
Cambiamenti climatici: i vecchi dipinti di tramonti ci aiuteranno a prevederli? L'arte salverà il pianeta? I vecchi quadri potrebbero contenere indizi importanti sui cambiamenti climatici che interesseranno il nostro Pianeta in futuro. Non si tratta di fantascienza, ma di uno studio condotto da un gruppo di scienziati greci e tedeschi. Secondo la recente ricerca, alcuni dei paesaggi raffiguranti nei dipinti più noti del mondo potrebbero rivelare dei dettagli da non sottovalutare sui livelli di inquinamento della Terra in passato. Leggi tutto | | | Juggernaut Bike: la bici che va su neve, ghiaccio e sabbia Conosciamo bene la difficoltà di muoversi con la bici quando sulla strada si formano delle lastre di ghiaccio o durante le giornate di neve. E' in arrivo una soluzione molto originale per chi non rinuncerebbe mai a spostarsi in bicicletta, nemmeno quando le condizioni del tempo e del percorso lo sconsiglierebbero. Leggi tutto | | | Mirror Culture: un'installazione realizzata con 6000 vecchi CD in Bulgaria I CD usati riprendono vita grazie ad un'installazione artistica che rappresenta un vero e proprio specchio della cultura. Ancora una volta, degli oggetti che sembravano destinati ad accumularsi tra i rifiuti si sono trasformati nei protagonisti di un progetto artistico collettivo. Mirror Culture è stata realizzata a Varna in Bulgaria, con l'aiuto di 128 volontari. Leggi tutto | | | Samuel L. Jackson diventa vegano: in splendida forma per Capitan America Samuel L. Jackson ha attraversato il tappeto rosso per promuovere il suo nuovo film "Captain America: The Winter Soldier", l'ultimo episodio della saga Marvel appena sbarcato sui grandi schermi italiani, anche in 3D. Jackson, che nel film veste i panni di Nick Fury, ha sfoggiato un fisico asciutto e atletico, nonostante i suoi 65 anni. Leggi tutto | | Pasqua: una vacanza low cost con i campi di volontariato per difendere la natura  Non sapete cosa fare durante le vacanze di Pasqua o i prossimi ponti di primavera? Che ne direste di diventare volontari per difendere la natura e fare un'esperienza nuova ad un piccolissimo prezzo? Le iniziative di volontariato vi permettono di soggiornare in aree verdi da difendere e di occuparvi della loro tutela. Nel tempo libero potrete andare alla scoperta delle bellezze naturali e culturali dei dintorn e vivere a strretto contatto con gli abitanti del luogo, alla scoperta delle loro tradizioni, il tutto ad un costo davvero minimo. Leggi tutto | | 7 Modi per Risparmiare sul Cibo BiologicoIvy  Esistono modi semplici ed efficaci per risparmiare sull'acquisto del cibo biologico? Per me, sì. Ecco 7 metodi che utilizzo quasi ogni giorno. Mangiare Cibo Biologico ha indubbi vantaggi sulla tua salute e su quella dei tuoi cari: eviti di ingerire diserbanti e pesticidi e sostieni agricoltori che adottano pratiche benefiche per l'ambiente, e per il proprio territorio. E’ una pratica da consumatore consapevole. Ma, a giorno d’oggi, come non tener conto del proprio portafoglio? Ecco, allora a te, sette metodi che per me hanno funzionato (e funzionano ancora) per oltre tre anni: modi pratici e fattibili per mangiare cibo biologico ogni giorno. - Aderisci ai diversi GAS nella tua città: I gruppi di acquisto solidale hanno in media un 10% di sconto sul prodotto venduto nei negozi e/o nei mercatini locali
- Mangia alimenti di stagione: Mangiare alimenti (frutta, verdura e pesce) è uno dei principi fondamentali della cucina naturale. Inoltre, questa aiuta il tuo portafoglio.
- Acquista più possibilmente a km 0: Soprattutto la frutta e la verdura, acquistata dai contadini della tua zona, è più economica per non dire più salutare.
- Coltiva le erbe aromatiche a casa: Coltivare basilico, timo, origano, salvia e rosmarino è super facile, anche se abiti in un piccolo appartamento.
- Acquista online: acquistare certi alimenti (come, per esempio, le mandorle, se abiti in Trentino) è più economico online, perché hai la possibilità di confrontare i prezzi dei diversi produttori.
- Acquista grandi quantità: Quando acquisti le farine, olii, semi e altri prodotti secchi e sfusi è molto più leggero per il tuo portafoglio acquistare 1kg, 5kg o 10kg invece dei sacchetti da 100g. Inoltre è molto più ecologico. Tuttavia, stai attenta alle date di scadenza.
- Approfitta delle offerte: Iscriviti alla Newsletter e chiedi la Tessera Fedeltà (gratuita) dei supermercati come quello della NaturaSì e CuoreBio. Saprai quando ci saranno offerte in corso.
Risparmiare sul cibo biologico richiede un pò più di flessibilità e organizzazione che mettersi in macchina e andare al supermercato dietro casa. Ma credimi, sono piccoli grandi gesti che non peseranno sul tuo bilancio famigliare ma saranno un dono prezioso per la salute di chi vuoi bene. Il primo gennaio di quest’anno mi sono lanciata in una sfida: mangiare per 90 giorno solo il cibo biologico e naturale. Se vuoi leggere di più sulla sfida, ecco cose che ho imparato in questi tre mesi. Se ti è piaciuto l’articolo, troverai tante altre risorse gratuite di Dolce Senza Zucchero sul mio sito oppure sulla mia pagina Facebook che ti possono aiutare ad adottare uno stile alimentare sano, biologico e naturale.
Altre risorse gratuite: Ricettario Gratuito di Dolce Senza Zucchero Tabelle con Indici Glicemici degli Alimenti vol. I Tabelle con Indici Glicemici degli Alimenti vol. II A presto! Ivy | | | | |
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