mercoledì 21 gennaio 2015

Città più vivibili, indice glicemico, bacce della salute, crema mani homemade, baby food

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Webinar, finalmente!

tutto bianco webinar greenme

 

Formarsi, informarsi e interagire, da dove vuoi, SEMPRE! Sono i webinar, bellezza :)

Se vuoi saperne di più, oltreché conoscere il calendario dei primi e prossimi corsi: www.greenme.it/corsi 

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Ciao ,

ecco la Newsletter di oggi, Giovedì, 22 Gennaio 2015:

Indice glicemico: perché è importante e quali sono gli alimenti a basso IG

indice-glicemico-basso

Si parla sempre più spesso dell’indice glicemico e dell’importanza di scegliere alimenti che lo abbiano basso non solo per chi soffre di diabete ma anche per chi vuole mantenersi in salute più a lungo. 

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Le 11 bacche della salute

bacche della salute

More, mirtilli e lamponi, tra i frutti di bosco che possiamo raccogliere facilmente nel nostro Paese, ma anche acai, goji, noni e maqui, tra i frutti esotici. 

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Crema mani fai-da-te: 10 ricette per pelle screpolata

crema mani fai da te ricette

Le vostre mani sono screpolate a causa del freddo? Potete provare a correre ai ripari preparando in casa la vostra prima crema mani fai da te. Sarebbe una bella occasione per avvicinarvi al mondo dei cosmetici fatti in casa.

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Reducetariani: mangiare meno carne ma di qualità per salvaguardare ambiente e salute

reducetariani

Non se la sentono ancora di diventare vegetariani e probabilmente non faranno mai questa scelta, hanno però deciso di ridurre il consumo di carne e, quando la mangiano, la acquistano sempre di qualità. Si tratta dei reducetariani, termine coniato dal britannico Brian Kateman che ha fondato un blog sull’argomento, il Reducetarian blog che sta avendo grande successo nel Regno Unito.

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Amuchina® addio! Le alternative ecologiche per disinfettare

alternative amuchina  disinfettare

Disinfettare è davvero indispensabile? Ricordate che è praticamente impossibile vivere il quotidiano senza entrare in contatto con germi e batteri. Il nostro stesso organismo è popolato da germi e batteri ed il sistema immunitario ha il compito di difenderci dalle infezioni.

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MacaKit: il kit in crowdfunding per salvare le farfalle e la biodiversita'

farfalla macaone

In Europa le farfalle sono in pericolo. I loro habitat stanno scomparendo. In particolare, le farfalle da prato si trovano quasi soltanto sui cigli stradari, in luoghi rocciosi, nelle riserve naturali nelle paludi e lungo le diramazioni ferroviarie. Ora arriva MacaKit, un progetto in crowdfunding per salvare le farfalle.

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Wheelys, il bar-caffe' più piccolo del mondo che funziona ad energia solare (VIDEO)

wheelyscafe

Probabilmente è la più piccola e la più eco-friendly caffetteria del mondo. Ha due ruote, funziona ad energia solare e ora ha anche la Wifi. Averla costa l'1% rispetto a quanto ci vorrebbe per lanciare uno Starbucks. Si chiama Wheelys, è a caccia di fondi su Indiegogo e il suo motto è: “Cambiare il mondo una pedalata alla volta”.

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Le 20 citta' dove si vive meglio, tra lavoro e tempo libero

ginevra

Quali sono le città del mondo dove l'equilibrio tra il lavoro e il tempo libero è al meglio? Ginevra, Zurigo e Singapore sono le migliori secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista World of Science. La ricerca ha cercato di mettere insieme i risultati di altre sette diverse classifiche sulla vivibilità della città a livello globale, ottenendo il Global Livable Cities Index.

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Omogeneizzati: come sceglierli con attenzione e gli ingredienti da evitare

omogeneizzati

Omogeneizzati e alimentazione dei bambini molto piccoli. Un tema molto delicato che merita di essere approfondito. Ci sono mamme che preferiscono preparare tutte le pappe dei bambini in casa e altre mamme che per scelta o per esigenza si orientano sugli omogeneizzati, magari preferendo i prodotti bio.

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Risotti invernali: 10 ricette vegetariane e vegan

risotti invernali ricette

Risotto, un piatto che spesso portiamo in tavola soprattutto nei mesi più freddi. E' bello variare la preparazione del risotto con ingredienti di stagione, per arricchire la propria alimentazione e per scoprire nuovi sapori. Provate a variare anche la tipologia di riso utilizzato, scegliendo magari il riso integrale.

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Miglio con cavolini di Bruxelles, noci e semi di girasole

miglio cavolini bruxelles  noci ricetta

Volete preparare un primo piatto di stagione che vada al di là della classica pasta o del risotto? Per cambiare un po' potete scegliere il miglio, un cereale "povero", tutto da riscoprire, che viene considerato un alimento energetico e antistress.

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10 divertenti animali che credono di essere perfettamente nascosti

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Riuscite a vederli? In natura sono molti gli animali che si nascondo, di solito per sfuggire a un predatore, sfruttando somiglianze di forme e colori, ma anche di comportamenti. Alcuni ci riescono in maniera sorprendente, come ad esempio il camaleonte. Altri, invece...

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Cervicale: sintomi e cause più comuni

dolori cervicali cervicale cause sintomi

CERVICALE, SINTOMI E CAUSE - I dolori cervicali (cervicalgia, in linguaggio medico) si possono presentare a partire dalle vertebre cervicali, ma possono in seguito irradiarsi alla testa, agli arti o alla schiena. La cervicalgia è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi. Colpisce soprattutto dopo i 45 anni, ma può presentarsi anche in persone più giovani.

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La Focaccia di Recco col formaggio diventa Igp. La ricetta

focacciarecco

Anche la Focaccia di Recco con il formaggio guadagna la tutela europea: la "fugassa co formaggio", specialità di Recco, cittadina della riviera Ligure di Levante, entra infatti nel registro ufficiale europeo delle Dop e Igp.

 

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Disuguaglianze: i 10 miliardari più ricchi di tutti noi messi insieme

Vogliamo davvero vivere in un mondo dove l'1% della popolazione è più ricco del restante 99%? È quello che succederà nel 2016, secondo il 'Wealth: Having It All and Wanting More' di Oxfam, pubblicato alla vigilia del World Economic Forum di Davos.

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Masha, la gatta randagia che ha salvato un bambino dal congelamento

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Altro che Lassie! Il miglior amico dell'uomo, in questo caso di un bambino, è un gatto randagio. Si chiama Masha, è una micia soriana a pelo lungo e ha salvato la vita di un neonato abbandonato per le strade della città russa di Obinsk, tenendolo al caldo.

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Torta al limone: 10 ricette e varianti tutte da provare

torta al limone ricetta

La torta al limone è un dolce che potrete preparare in numerose versioni, seguendo la ricetta classica, la ricetta vegan o senza glutine. Potrete decidere di preparare una torta al limone meringata o una torta al limone senza burro, ad esempio.

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Gatti in ufficio per migliorare la produttività: succede in questa azienda giapponese

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Chi non vorrebbe avere un gatto sul posto di lavoro? Starsene seduti a una scrivania mentre gli amati felini domestici si accoccolano sulle gambe non è più solo un sogno per i dipendenti della Ferray Corporation, un'azienda giapponese che si occupa di costruzione di siti web e sviluppo di applicazioni. La società ospita, infatti, nove adorabili gatti salvati, autorizzati a vagare per l'ufficio ogni giorno.

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Camomilla: proprietà, usi e controindicazioni

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Tra le piante più conosciute e comunemente utilizzate c’è senz’altro la camomilla con i suoi fiori simili a quelli delle margherite, che riconosciamo subito in particolare per il loro profumo e apprezziamo per via delle doti sedative e calmanti che hanno sull’organismo. Nella nostra dispensa di medicina naturale non dovrebbe mai mancare dato che è adatta anche ai bambini.

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Blog

Terre Originali: recuperiamo le terre incolte, un bando per i giovani agricoltori

Radici

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Recuperare le terre incolte per incrementare la superficie agricola in Italia. Terre Originali è un bando dedicato ai giovani agricoltori delle Langhe che parte da un dato molto importante. In Italia sono presenti oltre 4 milioni di ettari di terreni incolti.

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Piatti vegani che diventano bellissimi mandala [FOTO]

Arturo Carlino

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Amalia Bussard è una vegana convinta che ha iniziato il suo viaggio nel mondo del cibo "pulito" cinque anni fa. 

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Ricette per Bambini: Crocchette Vegan di Quinoa e Curcuma

Gloria

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Mentre cercavo un’idea per far mangiare un po’ di verdure al mio nanetto, ho trovato questa ricetta di polpette vegetali, davvero sfiziosa, alla quale ho aggiunto un cucchiaino di curcuma, ottenendo così un piatto originale ma anche molto buono, talmente gradito al mio bimbetto, che ho pensato di condividerlo con voi. 

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Cosa si nasconde dietro il traffico di cani e gatti?Quali conseguenze potrebbe comportare

Patrizia Sauria

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Da fine dicembre è in vigore un nuovo Regolamento sulla mobilizzazione a fine non commerciale di animali da compagnia, abrogando quello esistente dal 2003; a riguardo sono scaturite una serie di polemiche in quanto tale deroga potrebbe comportare l'insorgenza di rischi sia per la salute degli animali stessi e che per la sanità pubblica. Vediamo come.

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